Viele Amateurgolfer haben einen enorm hohen Anspruch an ihre Spielperformance und orientieren sich gerne an Tour Professionals. Sie vergessen dabei allerdings, dass ein Tour Pro nicht nur an seinem Golfspiel, sondern auch gezielt und intensiv an seiner Fitness arbeitet.
Golf ist ein Sport, der von der Kindheit bis in höheres Alter möglich ist. Häufig wird jedoch unterschätzt, dass der Körper beim Golf extremen Belastungen ausgesetzt ist. Die daraus resultierenden Auswirkungen erfordern ein geeignetes Fitnesstraining.
Mobilität und Stabilität, zwei äußerst wichtige Komponenten beim Golf, müssen für ein erfolgreiches Spiel gut trainiert sein. Beides sind elementare Grundvoraussetzungen für einen technisch sauberen Golfschwung. Gezieltes Funktional und sensomotorisches Training sind Grundvoraussetzungen für erfolgreiche Golfer.
Gezieltes Training der Golf-Fitness sorgt dafür, dass der Golfsport in jedem Alter auf gutem Niveau möglich ist. Der qualifizierte Golf-Fitness Trainer sorgt gemeinsam mit dem Golfer für einen gezielten Trainingsplan der Fitness. So ist sichergestellt, dass mit dem richtigen und vor allem individuellen Training die angestrebte Verbesserung der Golf-Fitness umgesetzt werden kann.